FORMA Studio Fitness - klub fitness - aerobik - solarium - siłownia - Vacu well - cycling

    link  FORMA FITNESS
    link  krok po kroku
    link  plan zajęć
    link  vacu well
    link  galeria
    link  solarium
    link  cennik
    link  instruktorzy
    link  kontakt

  Forma Studio Fitness
  ul. Szafera 196
  71-245 Szczecin
  wejście obok PEKAO

  telefony:
  fitness   (91) 439 0337
  solarium(91) 439 0335
  Pn-Pt:         900  -2200
  So-Nie:       1000-1800







         Grafik ważny do odwołania.


Teraz dla Pań także ROLKI MASUJĄCE. Regularny masaż powoduje:
-rozbijanie tkanki tłuszczowej i ujędrnienie skóry,
-redukcję cellulitu, rozstępów oraz rozciągniętej skóry po dużej redukcji wagi.
-poprawę przemiany materii i wiele innych korzystnych efektów.

Profesjonalny stół do tenisa - prosimy pytać o wolne terminy.
Możliwość wynajęcia sali.

godziny PON WTO ŚRO CZW PIĄ SOB NIE
900-1000 BS
Karolina 		ABF
Basia 		ABF
Karolina 		BS
Magda C. 		BS
Adam

1000-1100 ABF
Karolina 		ZDROWY KRĘGOSŁUP
Basia 		BS
Karolina 		BRZUCH+ STRETCHING
Magda C. 		ABF
Adam 		BS
Basia 		ABF
Asia D.
1100-1200




ROWERY
Basia 		BS
Asia D.
1200-1300






1600-1700

ZDROWY KRĘGOSŁUP
Basia

ABF
Przemek 		ROWERY 1.krok
Beata
1700-1800 ABF
Asia G. 		MAGIC BAR
Ola 		FAT BURNER 1.krok
Karolina 		STEP 1.krok
Magda C. 		BS
Patrycja 		BS
Przemek 		ABF
Beata
1800-1900 BS
Asia G. 		ABF
Asia G. 		ABF
Karolina 		BS
Magda C. 		ABF
Patrycja

1900-2000 MAGIC BAR
Patrycja 		BS
Asia G. 		MAGIC BAR
Arlena 		MAGIC BAR
Patrycja 		MAGIC BAR
Ola

2000-2100 BRZUCH+ STRETCHING
Patrycja 		ZDROWY KRĘGOSŁUP
Basia 		BS
Beata 		ABF
Przemek 		ZDROWY KRĘGOSŁUP
Basia

2100-2200 ABF
Adam 		JOGA
Basia 		ABF
Beata 		BS
Adam 		JOGA
Basia



         ROWERY

start PON WTO ŚRO CZW PIĄ SOB NIE
1630 sprawdź
wyżej 		sprawdź
wyżej
1730 Klaudia 1.krok Przemek 1.krok Jacek
1830 1.krok Klaudia Magda C. Klaudia Klaudia
1930 Adam 1.krok Beata 1.krok Klaudia 1.krok Beata 1.krok Przemek
2030 1.krok Ola 1.krok Patrycja Arlena Patrycja Klaudia
2115


Rowery 45 minut.

Na Magic Bar, Rowery, Step, Piłki ograniczona liczba miejsc - proponujemy zapisy.

Planowane zamiany instruktorów na najbliższe dni oznaczono kursywą.
Dyżur instruktora na siłowni: piątek, od 16 do 19 Agnieszka.


 © 2006 FORMA               FORMA STUDIO FITNESS |  Cennik |  Kontakt |  Solarium |  Vacu Well |  Plan zajęć |  Instruktorzy