FORMA Studio Fitness - klub fitness - aerobik - solarium - siłownia - Vacu well - cycling

    link  FORMA FITNESS
    link  krok po kroku
    link  plan zajęć
    link  vacu well
    link  galeria
    link  solarium
    link  cennik
    link  instruktorzy
    link  kontakt

  Forma Studio Fitness
  ul. Szafera 196
  71-245 Szczecin
  wejście obok PEKAO

  telefony:
  fitness   (91) 439 0337
  solarium(91) 439 0335
  Pn-Pt:         900  -2200
  So-Nie:       1000-1800







         Aktualny grafik

godziny PON WTO ŚRO CZW PIĄ SOB NIE
900-1000 BS
Karolina
ABF
Karolina
ABF
Karolina
BS
Ania K.
BS
Adam


1000-1100 ABF
Karolina
PIŁKI
Karolina
PILATES+ STRETCHING
Karolina
BRZUCH+ STRETCHING
Ania K.
ABF
Adam
ABF
Ola
ABF
Asia D.
1100-1200




ROWERY/Ola JOGA/Aga Ł. BS
Asia D.
1500-1600






1600-1700 JOGA
Aga Ł.




ABF
Ania B.
ROWERY 1.krok
Beata
1700-1800 ABF
Beata
ABF
Magda
FAT BURNER 1.krok
Karolina
STEP 1.krok
Magda C.
BS
Ania
BS
Ania B.
ABF
Beata
1800-1900 BS
Beata
MAGIC BAR
Magda
ABF
Karolina
BS
Magda C.
MAGIC BAR
Ola


1900-2000 MAGIC BAR
Ola
BS
Beata
MAGIC BAR
Ola
ABF
Przemek
ABF
Ola


2000-2100 BRZUCH+ STRETCHING
Ola
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Beata
ABF
Beata
ZDROWY KRĘGOSŁUP +STRETCHING
Asia G.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ola


2100-2200 ABF
Adam
JOGA
Ola
BS
Adam
ZUMBA
Magda
ZUMBA
Magda




         ROWERY

start PON WTO ŚRO CZW PIĄ SOB NIE
1630 sprawdź
wyżej
sprawdź
wyżej
1730 Klaudia 1.krok Przemek 1.krok Jacek 1.krok Przemek
1830 1.krok Klaudia 1.krok Przemek Klaudia 1.krok Asia G. 1.krok Patrycja
1930 Adam 1.krok Magda C. 1.krok Klaudia 1.krok Klaudia 1.krok Beata
2030 1.krok Beata Adam 1.krok Ola Rafał 1.krok Przemek
2115 1.krok Rafał 1.krok Adam 1.krok Beata 1.krok Rafał 1.krok Rafał


Rowery 45 minut.

Na Magic Bar, Rowery, Step, Piłki ograniczona liczba miejsc - proponujemy zapisy.

Planowane zamiany instruktorów na najbliższe dni oznaczono kursywą.
Dyżur instruktora na siłowni: piątek, od 16.45 do 19.45 Damian.

Teraz dla Pań także ROLKI MASUJĄCE. Regularny masaż powoduje:
-rozbijanie tkanki tłuszczowej i ujędrnienie skóry,
-redukcję cellulitu, rozstępów oraz rozciągniętej skóry po dużej redukcji wagi.
-poprawę przemiany materii i wiele innych korzystnych efektów.

Profesjonalny stół do tenisa - prosimy pytać o wolne terminy.
Możliwość wynajęcia sali.


 © 2006 FORMA               FORMA STUDIO FITNESS |  Cennik |  Kontakt |  Solarium |  Vacu Well |  Plan zajęć |  Instruktorzy