SIŁOWNIA
W strefie fitness oferujemy profesjonalną siłownię oraz bogaty wybór zajęć grupowych dopasowanych do każdego poziomu zaawansowania. Treningi prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele. Dyżur instruktora na siłowni: Damian środy od 16 do 19. Zapraszamy.
PLAN ZAJĘĆ
Fitness
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | BS Karolina | BS Dalia | ABF Karolina | BS Dalia | BS Karolina | ||
10:00 | PILATES + STRETCHING Karolina | ZDROWY KRĘGOSŁUP Dalia | PILATES Karolina | PIŁKI + STRETCHING Dalia | ZDROWY KRĘGOSŁUP Karolina | BS Kasia | ABF Aga G. |
11:00 | JOGA Iwona | BS Aga G. | |||||
16:00 | BS Beata | ||||||
17:00 | TRENING OBWODOWY Aga G. | YIN JOGA Aga P. | BS Dalia | JOGA Iwona | ABF Kasia | ||
18:00 | BS Aga G. | ABF Asia B. | ABF Kasia | ABF Asia B. (z) | BS Kasia | ||
19:00 | MAGIC BAR Patrycja | BS Beata | MAGIC BAR Kasia | BS Asia B. (z) | MAGIC BAR Kasia | ||
20:00 | ABF Asia B. | ZDROWY KRĘGOSŁUP Beata | TBC Asia B. | ZDROWY KRĘGOSŁUP Asia G. | ZDROWY KRĘGOSŁUP Aga G. | ||
21:00 | ZUMBA Asia | ZUMBA Asia | ZUMBA Asia | ZUMBA Asia |
Rowery
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | 1. krok KASIA | ||||||
17:00 | 1. krok BEATA | ||||||
17:30 | 1. krok KLAUDIA | 1. krok KLAUDIA | 1. krok JACEK | 1. krok KASIA | 1. krok AGA PRO (z) | ||
18:30 | 1. krok KLAUDIA | 1. krok PATRYCJA | - KLAUDIA | 1. krok PATRYCJA | 1. krok ASIA B. (z) | ||
19:30 | 1. krok BEATA | 1. krok ASIA B. | 1. krok KLAUDIA | 1. krok BEATA | 1. krok ASIA B. |
Z powodu ograniczonej liczby miejsc proponujemy zapisy na zajęcia Magic Bar i Rowery. Zapisy pod numerem 783 363 718 oraz (91) 439 03 37.
ZAJĘCIA I STREFY
ABF (Brzuch, Pośladki, Uda)
Cel: dolne partie ciała.
BS (Body Sculpt)
Modelowanie całej sylwetki.
ZUMBA
Spalaj kalorie w rytmie tańca.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ulga dla pleców i lepsza postawa.
MAGIC BAR
Siła z gryfem w dłoni.
ROWERY – 1. KROK
Mocny start i maksymalne tempo.
ROLKI MASUJĄCE
Masaż limfatyczny wspomagający regenerację i ujędrnianie.
TENIS STOŁOWY
Aktywna rekreacja, refleks i świetna zabawa.
VACU WELL
Ekspresowe spalanie w podciśnieniu.
Honorujemy programy Benefit, Fitprofit i OK System
Dla użytkowników programów Benefit, Fitprofit, Medicover, PZUsport wejście na siłownię i zajęcia fitness bez dodatkowych opłat.
GALERIA
CENNIK
1 WEJŚCIE
VACU WELL
ROLKI MASUJĄCE
TENIS STOŁOWY
KARNETY MIESIĘCZNE
| 4 WEJŚCIA | 8 WEJŚĆ | 12 WEJŚĆ | BEZ OGRANICZEŃ | ||
|---|---|---|---|---|---|
| SIŁOWNIA | 85 zł | 135 zł | 165 zł | 175 zł | |
| FITNESS + SIŁOWNIA | 88 zł* | 158 zł* | 190 zł* | 208 zł | |
| OKRES | 1 miesiąc | ||||
* Wstęp na siłownię przed lub po zajęciach.
KARNETY OKRESOWE
| OPEN | STUDENT | STUDENT OPEN | SENIOR | SENIOR OPEN | VIP | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LICZBA WEJŚĆ | bez ograniczeń | 12 wejść | bez ograniczeń | 12 wejść | bez ograniczeń | bez ograniczeń |
| FITNESS + SIŁOWNIA | 208 zł | 148 zł* | 155 zł | 170 zł* | 180 zł | 550 zł |
| OKRES | 1 miesiąc | 3 miesiące | ||||
* Wstęp na siłownię przed lub po zajęciach.
KARNETY RODZINNE
Przy zakupie karnetu Open - drugi dla męża/żony